Plusieurs thèmes au choix pour une autre approche du Yoga…
Ces ateliers ont pour but de vous faire découvrir d’autres facettes du yoga non abordées en cours collectif. Ils prennent la forme de mini stages incluant un enseignement théorique et pratique destinés aussi bien aux initié(e)s qu’aux débutants.
de 10H30 à 12H00 à la Biocoop de Claye-Souilly : 9 bis rue Jean Monnet
Cette nouvelle Lune d’octobre est le meilleur moment de l’année pour purifier le corps des toxines accumulées durant l’été. Plusieurs méthodes sont possibles, celle que j’ai choisie durant cet atelier est la cure de raisin. Je vous apprendrai comment la pratiquer et vous exposerai tous ses bienfaits. Une pratique posturale vous sera proposée pour préparer le corps à l’élimination.
Cet atelier vous est offert et l‘inscription est obligatoire. Il est ouvert à tous, pratiquants initiés ou débutants.
de 6H30 à 10H00 environ chez soi, en visio.
Cette technique yoguique : Shank Prakshalana est une purge complète du tube digestif.
La suite est à venir…
samedis après-midi de 15H30 à 18H00 dans ma salle de yoga à Mitry-Mory et en visio :
L’action est au cœur de la pensée indienne, selon mon professeur, le docteur Natesan Chandrasekaran : le yoga est une action parfaite, intense et incessante. Selon Rodolphe Milliat : c’est une habile gestion de l’existence dans toutes ces actions. Qu’est-ce que l’agir et non agir?… Ces ateliers sont l’occasion d’ouvrir des perspectives dans les différents domaines de nos vies.
La suite est à venir…
en Bretagne, côtes d’Armor
La suite est à venir…
Demande par mail uniquement. L’inscription sera confirmée après règlement payable d’avance en espèces ou par chèque à l’ordre d’Otilia Moreira, une semaine avant la date de l’atelier.
