Plusieurs thèmes au choix pour une autre approche du Yoga…
Ces ateliers ont pour but de vous faire découvrir d’autres facettes du yoga non abordées en cours collectif. Ils prennent la forme de mini stages incluant un enseignement théorique et pratique destinés aussi bien aux initié(e)s qu’aux débutants.
de 10H30 à 12H00 à la Biocoop de Claye-Souilly : 9 bis rue Jean Monnet
Cette nouvelle Lune d’octobre est le meilleur moment de l’année pour purifier le corps des toxines accumulées durant l’été. Plusieurs méthodes sont possibles, celle que j’ai choisie durant cet atelier est la cure de raisin. Je vous apprendrai comment la pratiquer et vous exposerai tous ses bienfaits. Une pratique posturale vous sera proposée pour préparer le corps à l’élimination.
Cet atelier vous est offert et l‘inscription est obligatoire. Il est ouvert à tous, pratiquants initiés ou débutants.
de 10H00 à 17H00 au studio de yoga à Mitry-Mory
Pour aller plus loin, je vous propose une journée de repos digestif sans avoir la sensation de faim :
Cet atelier est ouvert à toutes et tous, pratiquant(e)s initié(e)s ou débutant(e)s qui souhaitent retrouver une sensation de légèreté !
Il est conseiller de ne pas consommer de protéines animales la veille (fromages, viandes, poissons) et d’arriver à jeun pour l’atelier.
Tarifs : 50 €
de 10H00 à 17H00 au studio de yoga à Mitry-Mory
Pour aller plus loin, je vous propose une journée de repos digestif sans avoir la sensation de faim :
Cet atelier est ouvert à toutes et tous, pratiquant(e)s initié(e)s ou débutant(e)s qui souhaitent retrouver une sensation de légèreté !
Il est conseiller de ne pas consommer de protéines animales la veille (fromages, viandes, poissons).
Tarifs : 50 €
samedis après-midi de 15H30 à 18H00 dans ma salle de yoga à Mitry-Mory et en visio :
L’action est au cœur de la pensée indienne, selon mon professeur, le docteur Natesan Chandrasekaran : le yoga est une action parfaite, intense et incessante. Selon Rodolphe Milliat : c’est une habile gestion de l’existence dans toutes ces actions. Qu’est-ce que l’agir et non agir?… Ces ateliers sont l’occasion d’ouvrir des perspectives dans les différents domaines de nos vies.
Cet atelier permettra de découvrir les enseignements de ce texte de référence en yoga que l’on traduit par le « chant du bien heureux ». Une pratique de yoga ainsi qu’une méditation vous sera proposée en lien avec les concepts étudiés.
Une pause intelligente, ressourçante et en chemin vers le grand Soi : en présentiel et / ou en visio.
Tarifs : 30 €
Je vous propose de célébrer ensemble cette nouvelle année. Faire un pas de côté pour symboliquement prendre un nouveau départ !
Ce sera l’occasion de se poser et de faire le plein d’énergie. Si cela vous tente toutes les infos plus bas…
en Bretagne, côtes d’Armor
Toutes les infos : https://yogamrita.com/produit/2024-05-stage-ayurveda-yoga-cikitsa/
L’inscription se fait par mail ou directement auprès du professeur. Elle sera confirmée après règlement payable d’avance en espèces ou par chèque à l’ordre d’Otilia Moreira, une semaine avant la date de l’atelier.
