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Nouveau pour la saison 2023 - 2024

Plusieurs thèmes au choix pour une autre approche du Yoga… 

Ces ateliers ont pour but de vous faire découvrir d’autres facettes du yoga non abordées en cours collectif. Ils prennent la forme de mini stages incluant un enseignement théorique et pratique destinés aussi bien aux initié(e)s qu’aux débutants.

Yoga détox & cure de raisin : 14 oct. 2024

de 10H30 à 12H00 à la Biocoop de Claye-Souilly : 9 bis rue Jean Monnet

Cette nouvelle Lune d’octobre est le meilleur moment de l’année pour purifier le corps des toxines accumulées durant l’été. Plusieurs méthodes sont possibles, celle que j’ai choisie durant cet atelier est la cure de raisin. Je vous apprendrai comment la pratiquer et vous exposerai tous ses bienfaits. Une pratique posturale vous sera proposée pour préparer le corps à l’élimination.

Cet atelier vous est offert et l‘inscription est obligatoire.  Il est ouvert à tous, pratiquants initiés ou débutants.

Grand nettoyage de l'intestin : 15 oct. 2024

de 6H30 à 10H00 environ chez soi,  en visio.

Cette technique yoguique : Shank Prakshalana est une purge complète du tube digestif.

La suite est à venir…

Atelier Philo : cycle Bhagavad Gîtâ

samedis après-midi de 15H30 à 18H00 dans ma salle de yoga à Mitry-Mory et en visio :

  • 21/10/24
  • 25/11/24
  • 16/12/24
  • 16/03/24
  • 04/05/24

L’action est au cœur de la pensée indienne, selon mon professeur, le docteur Natesan Chandrasekaran : le yoga est une action parfaite, intense et incessante. Selon Rodolphe Milliat : c’est une habile gestion de l’existence dans toutes ces actions. Qu’est-ce que l’agir et non agir?… Ces ateliers sont l’occasion d’ouvrir des perspectives dans les différents domaines de nos vies.

La suite est à venir…

Retraite Yoga & Arbre de vie : du 27 au 29 oct. 2024

La suite est à venir…

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Retraite yoga & Ayurveda : du 17 au 20 mai 2024

en Bretagne, côtes d’Armor

La suite est à venir…

Dates pour 2023 - 2024

Inscription

Demande par mail uniquement. L’inscription sera confirmée après règlement payable d’avance en espèces ou par chèque à l’ordre d’Otilia Moreira, une semaine avant la date de l’atelier.

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