Devenir Professeur de Yoga

PROGRAMME GÉNÉRAL : DEVENIR PROFESSEUR DE YOGA

Je vous propose une formation de professeurs de yoga, avec une approche ayurvédique, en deux cycles :

  • Le premier cycle s’adresse aux personnes désireuses d’approfondir leur pratique individuelle et d’appliquer les techniques de yoga dans un cadre personnel.
  • Le second cycle complète le premier et se destine aux personnes souhaitant enseigner et transmettre cette discipline millénaire dans un cadre professionnel.

 

Cette formation se déroulera en Seine-et-Marne sur deux ou quatre années, d’octobre 2019 à décembre 2023.

Cycle 1 (1ère et 2ème année)
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL PAR LE YOGA & PREREQUIS A LA FORMATION DE PROFESSEUR DE YOGA
  • Théorie et pratique des principales postures
  • Théorie et pratique des techniques respiratoires
  • Philosophie du yoga selon le Yoga-Sûtra de Patañjali (Chapitres I et II)
  • Étude de textes philosophiques : Taittīriya Upaniṣad et Sāṃkhya Kārikā
  • Construction d’une séance cohérente et apprentissage de l’autonomie
  • Techniques de développement personnel (pédagogie positive, communication non violente et analyse transactionnelle) avec une intervenante, coach et médiatrice certifiée
Cycle 2 (3ème et 4ème année)
FORMATION DE PROFESSEUR DE YOGA
  • Suite de la théorie et de la pratique des postures et techniques respiratoires
  • Philosophie du yoga selon le Yoga-Sûtra de Patañjali (Chapitres III et IV)
  • Pédagogie appliquée au cours collectif et au suivi pédagogique individuel
  • Anatomie et physiologie appliquée au yoga avec deux intervenants : ostéopathe et kinésithérapeute
  • Etude de textes : Bhagavad Gītā et Yoga Rahasya
  • Adaptation du yoga à la constitution âyurvedique selon les 3 Doshas : Vata, Pitta, Kapha
  • Voyage de fin d’études en Inde (facultatif)

Le programme d’études complet comprend 500 heures de formation et 20 heures de cours individuel. Chaque année d’étude est composée de cinq week-ends (dont 2 résidentiels) et d’un stage résidentiel d’une semaine.

CONDITIONS D’INSCRIPTION : avoir déjà pratiqué régulièrement le yoga avec un professeur parrainant la demande d’inscription. Être “membre actif en formation” de la Viniyoga Fondation France durant la formation.