Enseigner le Yoga aux Enfants & Adolescents

Formation

Enseigner le Yoga aux Enfants & Adolescents

Promotion 2024 – 2025

Pour professeurs de yoga diplômés ou en cours de formation

Vous aussi, vous voulez enseigner le yoga aux enfants et…

 

  • Développer votre créativité et faire le plein de nouvelles idées pour animer vos cours ?
  • Enrichir vos connaissances des postures sur leurs effets physiques et psychologiques, leurs contre-indications ?
  • Gagnez en confiance et en sentiment de légitimité ?
  • Enseigner avec assurance et en toute sécurité les postures acrobatiques ?
  • Adapter les Yoga sūtra aux enfants ?
  • Transmettre des valeurs à travers des vinyāsa de postures ?
  • Construire une séance qui a du sens ?
  • Découvrir une pédagogie différente adaptée aux enfants selon qu’ils sont en primaire, au collège ou au lycée ? 
  • Savoir poser les limites nécessaires au bon déroulement d’un cours ?
dessins postures

Tout cela est possible grâce à ce cursus novateur :

présentiel + distanciel + e-learning

Les atouts

Cette formation est basée sur de l’expérience et de l’expertise depuis plus de 20 ans ainsi que sur l’enseignement traditionnel indien pour les enfants & adolescents que j’adapte à notre contexte occidental et aux besoins spécifiques de « nos » enfants.

Pour l’anecdote, mon fils a été mon premier élève. Grâce à lui, au fur et à mesure qu’il grandissait et grâce à mes élèves en lycée professionnel, j’ai essayé, j’ai raté, j’ai cherché pour enfin ajuster les outils du yoga en fonction de leur âge et de leur croissance physique jusqu’à développer un savoir-faire. 

Mon intention est de vous faire gagner du temps en vous partageant mon expérience puisée directement auprès des enfants, pré-adolescents et adolescents car selon ces trois phases du développement, la pédagogie diffère.

Mise en pratique – méthodes – méthodologie – pédagogie – échanges – créativité 

Cette formation se déroule en présentiel pour se retrouver en communauté, créer du lien, partager et se nourrir des expériences de chacun(e).

dessin cakravakasana

Objectifs de la post-formation

Objectifs pour les enfants, pré-adolescents & adolescents

  • Éveiller le potentiel des enfants et adolescents sur tous les plans : physique, mental, psychologique et émotionnel,
  • Développer la croissance des enfants, des pré-adolescents & adolescents 
  • Leur transmettre des valeurs de confiance, d’estime de soi, de courage, de persévérance et bien d’autres pour l’épanouissement des enfants, des pré-adolescents & adolescents.
  • Leur apprendre à bien respirer, à se détendre

Pour vous, professeurs

  • Savoir construire une séance avec des modes opératoires (VINYASA KRAMA) pour aller vers une posture
  • Développer la confiance en soi et l’estime de soi pour mieux la transmettre aux jeunes
  • Être capable d’adapter les séances selon les différents âges et selon le cadre de l’enseignement (école /atelier de ville)
  • Concevoir des progressions pédagogiques
  • Développer ses connaissances sur : 
    • les postures dites acrobatiques
    • la respiration, les sons, jeux, contes, mandalas, kolam 
    • les techniques de concentration adaptées aux jeunes 
photo TAP E78T3579

Les outils pédagogiques

  • Apports théoriques et pratiques sur le thème de l’enfance, l’adolescence et les fondamentaux du yoga pour les jeunes 
  • Supports écrits et séances types 
  • Mises en situation et retour d’expérience 
  • Pratiques de yoga guidées 
  • Travail personnel entre chaque module
  • Compte rendu d’expériences écrit à remettre à la fin de la formation

Programme de la formation hybride

Un travail en groupe à partir de yoga sūtra, de  contes ou autres supports est proposé à chaque module pour apprendre à construire une séance.

Un travail personnel sera demandé entre chaque module et un dossier est à remettre en fin de parcours pour valider la certification.

PRESENTIEL

  • MITRY-MORY :
    • 28 & 29/09/2024
    • 30/11 & 1/12/2024

 

  • TOULOUSE :
    • 19 & 20/10/2024
    • 18 & 19/01/2025

DISTANCIEL

3 séances de coaching dimanche de 9h30 à11h30 :

  • 17/11/2024
  • 9/02/2025
  • 16/02/2025

et accompagnement individuel

E-LEARNING

Une plateforme avec des apports théoriques sous forma vidéo.

Des contes téléchargeables.

Des enchainements de postures et des fiches techniques de postures et plein d’autres outils !

Votre professeure

Semer la graine du yoga chez les êtres en devenir fait partie de mon chemin de professeur de yoga.

Mon expérience de maman et d’enseignante dans l’Education Nationale m’a conduite à adapter le yoga auprès des jeunes.

Formée depuis à diverses techniques spécifiques pour les enfants et les adolescents, j’ai à cœur de transmettre un yoga traditionnel indien adapté à notre contexte occidental.

Oti
Connaitre son univers

Modalités & coût pédagogique

LIEU à Toulouse  : Centre Majorana au 53 chemin de Nicol (31200)

LIEU à Mitry-Mory : 15 avenue de Verdun (77290)

COÛT : 680 €

INSCRIPTION : avant le 15/09/2024 ; prendre contact au préalable avec la professeure. Les détails pratiques vous seront alors communiqués.