Session 2024 – 3 week-ends
Pour professeurs de yoga diplômés ou en cours de formation
Session 2024 – 3 week-ends
Pour professeurs de yoga diplômés ou en cours de formation
Cette formation est basée sur de l’expérience et de l’expertise depuis plus de 20 ans ainsi que sur l’enseignement traditionnel indien pour les enfants & adolescents que j’adapte à notre contexte occidental et aux besoins spécifiques de « nos » enfants.
Pour l’anecdote, mon fils a été mon premier élève. Grâce à lui, au fur et à mesure qu’il grandissait et grâce à mes élèves en lycée professionnel, j’ai essayé, j’ai raté, j’ai cherché pour enfin ajuster les outils du yoga en fonction de leur âge et de leur croissance physique jusqu’à développer un savoir-faire.
Mon intention est de vous faire gagner du temps en vous partageant mon expérience puisée directement auprès des enfants, pré-adolescents et adolescents car selon ces trois phases du développement, la pédagogie diffère.
Mise en pratique – méthodes – méthodologie – pédagogie – échanges – créativité
Cette formation se déroule en présentiel pour se retrouver en communauté, créer du lien, partager et se nourrir des expériences de chacun(e).
Un travail en groupe à partir de contes ou autres supports est proposé à chaque module pour apprendre à construire une séance. Un travail personnel sera demandé entre chaque module.
Les besoins des enfants, l’échelle de Patañjali, les éléments de SRISTI KRAMA, la salutation au soleil et ses variantes, structuration d’un cours avec rituels de début et fin de séances et vinyāsa adapté. Gāyatrī Mantra.
Les jeux et les techniques de concentration et relaxation, les différentes progressions pédagogiques, les postures acrobatiques, les mandalas.
Les besoins des adolescents, la pédagogie avec supports adaptés, construction d’ateliers de préparation aux examens. Méthodologie de projet avec des vinyāsa et développement personnel.
Semer la graine du yoga chez les êtres en devenir fait partie de mon chemin de professeur de yoga.
Mon expérience de maman et d’enseignante dans l’Education Nationale m’a conduite à adapter le yoga auprès des jeunes.
Formée depuis à diverses techniques spécifiques pour les enfants et les adolescents, j’ai à cœur de transmettre un yoga traditionnel indien adapté à notre contexte occidental.
DATES : 3 week-ends (modules indissociables en présentiel)
Horaires : 9h30 – 18h00 le samedi et 9h30 – 17 h00 le dimanche
+ une session en visioconférence : dimanche 5 mai (de 9h30 à 12h30)
+ une séance de coaching personnalisée (1H30)
LIEU : 15 avenue de Verdun – 77290 Mitry-Mory
COÛT : 680 € (durée : 50 heures – hors travail personnel)
INSCRIPTION : avant le 30/12/2023 ; envoyer le bulletin d’inscription accompagné d’une lettre de motivation. L’inscription sera confirmée après un entretien téléphonique. Les détails pratiques vous seront alors communiqués.
RENSEIGNEMENTS : OTILIA MOREIRA
Tél. : 06 71 07 59 73
E-mail : otilia.yoga@outlook.com