Session 2024 – 3 week-ends
Pour professeurs de yoga diplômés ou en cours de formation
Enseigner le Yoga aux Enfants
Face à une demande grandissante, vous souhaitez …
- Semez la graine du yoga chez des êtres en devenir ?
- Maitriser la pédagogie adaptée aux enfants selon qu’ils sont en primaire, au collège ou au lycée ?
- Vous spécialiser dans ce domaine ?
- Enseigner en assurance et en toute sécurité les postures acrobatiques ?
- Gagnez en confiance et en sentiment de légitimité ?
Tout cela est possible grâce à la formation
« enseigner le yoga aux enfants & adolescents ».
Je vous propose un cursus sous forme de post-formation destinée aux professeurs de yoga.
Les atouts
Cette formation est basée sur de l’expérience et de l’expertise depuis plus de 20 ans ainsi que sur l’enseignement traditionnel indien pour les enfants & adolescents que j’adapte à notre contexte occidental et aux besoins spécifiques de « nos » enfants.
Pour l’anecdote, mon fils a été mon premier élève. Grâce à lui, au fur et à mesure qu’il grandissait et grâce à mes élèves en lycée professionnel, j’ai essayé, j’ai raté, j’ai cherché pour enfin ajuster les outils du yoga en fonction de leur âge et de leur croissance physique jusqu’à développer un savoir-faire.
Mon intention est de vous faire gagner du temps en vous partageant mon expérience puisée directement auprès des enfants, pré-adolescents et adolescents car selon ces trois phases du développement, la pédagogie diffère.
Mise en pratique – méthodes – méthodologie – pédagogie – échanges – créativité
Cette formation se déroule en présentiel pour se retrouver en communauté, créer du lien, partager et se nourrir des expériences de chacun(e).
Objectifs de la post-formation
Objectifs pour les enfants, pré-adolescents & adolescents
- Éveiller le potentiel des enfants et adolescents sur tous les plans : physique, mental, psychologique et émotionnel,
- Développer la croissance des enfants, des pré-adolescents & adolescents
- Leur transmettre des valeurs de confiance, d’estime de soi, de courage, de persévérance et bien d’autres pour l’épanouissement des enfants, des pré-adolescents & adolescents.
- Leur apprendre à bien respirer, à se détendre
Pour vous, professeurs
- Savoir construire une séance avec des modes opératoires (VINYASA KRAMA) pour aller vers une posture
- Développer la confiance en soi et l’estime de soi pour mieux la transmettre aux jeunes
- Être capable d’adapter les séances selon les différents âges et selon le cadre de l’enseignement (école /atelier de ville)
- Concevoir des progressions pédagogiques
- Développer ses connaissances sur :
- les postures dites acrobatiques
- la respiration, les sons, jeux, contes, mandalas, kolam
- les techniques de concentration adaptées aux jeunes
Les outils pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques sur le thème de l’enfance, l’adolescence et les fondamentaux du yoga pour les jeunes
- Supports écrits et séances types
- Mises en situation et retour d’expérience
- Pratiques de yoga guidées
- Travail personnel entre chaque module
- Compte rendu d’expériences écrit à remettre à la fin de la formation
Programme de la formation
Un travail en groupe à partir de contes ou autres supports est proposé à chaque module pour apprendre à construire une séance. Un travail personnel sera demandé entre chaque module.
MODULE 1 (6-10 ans)
Les besoins des enfants, l’échelle de Patañjali, les éléments de SRISTI KRAMA, la salutation au soleil et ses variantes, structuration d’un cours avec rituels de début et fin de séances et vinyāsa adapté. Gāyatrī Mantra.
MODULE 2 (11–14 ans)
Les jeux et les techniques de concentration et relaxation, les différentes progressions pédagogiques, les postures acrobatiques, les mandalas.
MODULE 3 (15-18 ans)
Les besoins des adolescents, la pédagogie avec supports adaptés, construction d’ateliers de préparation aux examens. Méthodologie de projet avec des vinyāsa et développement personnel.
Votre professeure
Semer la graine du yoga chez les êtres en devenir fait partie de mon chemin de professeur de yoga.
Mon expérience de maman et d’enseignante dans l’Education Nationale m’a conduite à adapter le yoga auprès des jeunes.
Formée depuis à diverses techniques spécifiques pour les enfants et les adolescents, j’ai à cœur de transmettre un yoga traditionnel indien adapté à notre contexte occidental.
Modalité
DATES : 3 week-ends (modules indissociables en présentiel)
- 20 & 21 janvier 2024
- 23 & 24 mars 2024
- 1 & 2 juin 2024
Horaires : 9h30 – 18h00 le samedi et 9h30 – 17 h00 le dimanche
+ une session en visioconférence : dimanche 5 mai (de 9h30 à 12h30)
+ une séance de coaching personnalisée (1H30)
LIEU : 15 avenue de Verdun – 77290 Mitry-Mory
COÛT : 680 € (durée : 50 heures – hors travail personnel)
INSCRIPTION : avant le 30/12/2023 ; envoyer le bulletin d’inscription accompagné d’une lettre de motivation. L’inscription sera confirmée après un entretien téléphonique. Les détails pratiques vous seront alors communiqués.
RENSEIGNEMENTS : OTILIA MOREIRA
Tél. : 06 71 07 59 73
E-mail : otilia.yoga@outlook.com