yoga ado - yoga vers soi

Yoga Ados

Yoga pour les adolescents, une discipline efficace pour des êtres en devenir…

La pratique du yoga, adaptée aux adolescents, contribue au bon développement de leur croissance :

  • physique : structure le dos, développe l’agilité, la force et aide à grandir (dans tous les sens du terme),
  • mentale : stimule la mémoire, l’écoute, la concentration, la confiance en soi, l’éveil et la créativité.

Le tout à travers des enchaînements posturaux adaptés à leur âge et à leur capacité, des jeux, des sons, des mandalas…

Pour la rentrée 2019-2020, des cours seront proposés deux fois par mois. J’attends d’avoir les emplois du temps de quelques élèves et je mettrai à jour les dates & horaires prochainement.

N’hésitez pas à me contacter si vous le souhaitez.

Info du cours

Hatha-Yoga adapté aux jeunes

Tarif annuel 2019-2020

à définir (en fonction du nombre d’inscrits)

Me recontacter après la rentrée scolaire pour plus de détails

Lieu :

15 avenue de Verdun à Mitry-Mory

Tarifs :

à venir